４年生は、健康と福祉について、学んでいます（総合的な学習の時間）。

今回は、健康に付いて、お医者さんの話を聞きました。

睡眠の大切さのお話でしたが、ゲームやPCの画面を見る時間も影響があります。

ゴールデンタイムによい睡眠ができるように、自分で生活を律することができると良いですね。